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概要

KentaiNEWSvol209

2014年12月[冬号]vol.209アスリートのための栄養とトレーニングの情報誌[ケンタイニュース]04アスリートインタビューランニングコーチ高尾憲司「自分自身の進化が選手の進化に繋がる」07「2014 IRONMAN 70.3 Gurye Korea」レースレポートプロトライアスリート酒井絵美0810SPORTS PHYSIOLOGY石井教授のスポーツ生理学「カロリー制限は長寿につながるか?」アスリートインタビュー女子野球日本代表六角彩子「『好き』という気持ちが上達するための一番の近道」121314151619合戸孝二のマッスルトークトップアスリートによるビギナーのための[ベーシック・トレーニング]BASIC TRAINING中井敬子「大胸筋の効果的なエクササイズ」健康と長寿を約束する食事法野沢秀雄「前立腺の知識をもっと増やそう」談慶の読んで筋肉回復期「『筋肉痛は』は『ラブレターの返事』なんですよ!」Kentai Supplement Lineupプレゼント03