野球は、ポジションによって、スピード、パワー、スタミナ、敏捷性など求めらるものが大きく異なりますが、そのベースとなる体づくりのベースとなる栄養素は共通です。たんぱく質とビタミン&ミネラル、エネルギーとなる炭水化物は不足しないよう心がけましょう。
練習前の栄養補給と練習後の回復には、エネルギーやビタミン&ミネラルがすぐに摂取できるウエイトゲインアドバンスが便利です。
練習中には、アミノ酸のBCAAがパフォーマンスと集中力の維持をサポートします。
また、肩・肘などに負担をかけている選手には、スーパージョイントMSMプラスがおすすめです。
ビタミン&ミネラルが不足した状態では、摂取した栄養素を効率よく使うことができません。野菜不足を感じているなら、メガパワー マルチビタミン&ミネラルで補給しましょう。



















